閉上眼睛看我

特地標明 Michael White 敘事治療，是因為敘事理論不只有他在說，同時也有
別人的，不像提到完形，全世界都知道是 Perls的。台灣接觸的敘事治療幾乎就
只有 White，包括我自己也是，其實想想挺可惜的。


一.人性觀與哲學觀

  WHITE 認為人是活在自己的故事與別人的故事當中，如果人喜歡這些故事，那
他一定可以過得很舒服；相對地，如果他不喜歡自己的或身邊的故事，又或者環
境中主流的故事壓迫到他的故事，那人就會出問題。


  這個學派借用了傅柯的學說：知識就是權力。放在這個學派的脈絡底下，可以
推論敘事是帶有權力的，尤其是主流的敘事，通常流通的時間與範圍很大，當中
大量的知識使得主流敘事非常有力量。


  WHITE 認為，人是透過故事來建構意義，進而發展故事來行使權力，所以當個
體的敘事受到壓迫，將會失去空間來行使權力，生命的意義也會變得矛盾且狹窄。



二.治療目標

  此學派認為，人並沒有出問題，是敘事中充滿了問題，人才會出狀況。治療的
目標就是將人與問題分開，修改原有的故事或培養出新的故事，而這個新故事會
是當事人真正喜歡的！當然，也要考量到新的故事與他的環境能不能契合，雖然
不太容易達成皆大歡喜，至少從這裡開始會讓人覺得「有能力寫／修改生命故
事」。


三.諮商員的功能與角色

  敘事治療高度要求諮商員的虛心與開放，諮商員是抱持著「不知道」的虛心去
聽人說話的，這個不知道包括：不知道發生了什麼事、不知道問題長什麼樣子、
不知道接下來會如何，以及不知道該拿這個問題怎麼辦。WHITE 認為諮商員並不
是個案問題的專家，唯有個案才是他自己的專家。這個觀念讓治療的責任革命性
地回到了個案身上。當然，並不是說諮商員無事一身輕，只是當諮商員「真的不
知道該怎麼辦」時，人自發的改變才更有可能發生。


  諮商員在這樣的觀念下，會陪著個案找出那些與原有的敘事矛盾的「證據」，
藉由這些「證據」發展出新的、更有意義的、當事人更喜歡的故事。諮商員是一
個傾聽、陪伴與對話的伙伴，不再是一個治療專家。


四.治療技術

  WHITE 認為，充滿問題的敘事會沉重地壓迫人，讓人覺得自己就是個問題，失
去反抗與創造的力氣。所以第一步就是要把人與問題分開，藉由隱喻讓問題變得
可操作，而不是無奈地留在人身上。這個過程稱為「外化」，通常會運用生活化
或戲劇化的語言，而不會是機械化、病理化的。例如常用拳頭搥人的小孩，可能
會外化他的問題叫「不聽話的拳頭」，讓人與問題分開，但是並不是讓人與責任
分開。


  將人與問題分開後，人會比較有能力感，此時會談將非常留意在那些「沒有出
問題的時候」，WHITE 很有詩意地將其命名為「閃耀的時刻」。這些閃耀時刻蘊
涵了許多資源，其實早就在人的生活中，只是因為被有問題的敘事壓得喘不過氣
來而看不到罷了。當人看到這些資源時，便有機會發展新的故事，不過這新故事
一開始通常很弱小，一不小心就會被吹熄，所以諮商員會鼓勵這樣的新故事，例
如在「不聽話的拳頭」一天沒有打人的情況下，發給他一張勝利証書，讓他可以
貼在牆上天天提醒自己：「我也曾打敗過不聽話的拳頭喔！」；或是請他身邊會
看到，而且會鼓勵新故事發生的人，來作他新故事的見證者，慢慢讓新的故事壯
大起來。


五.治療關係

  如上所述，治療中充滿了劇情性的隱喻，所以治療的關係就像是一場寫作：當
事人是作家，諮商員是讀者兼編輯 (當然不會是集英社的編輯) 。在過程中，諮
商員常會邀請個案身邊的人，或是對他來說重要的人進到治療中，不但作為新故
事的見證人，也常會是共同作家，使得故事愈趨豐富、有意義，而且動人。